En caso de urgencia llama al 800 911 2000

¿Qué es un CENTINELA?

Es una persona capacitada y sensibilizada que puede detectar y apoyar a otras que presenten síntomas o riesgo de un acto suicida.

Convocatorias

  • Convocatoria vigente Comunidad Facultad de Medicina UNAM, Comunidad UNAM y público en general

    12 al 21 de Noviembre del 2024 Registro.

    21 de Noviembre del 2024 Envío de accesos al aula virtual.

    22 de Noviembre del 2024 Inicio del curso.

    Si después del 22 de Noviembre del 2024 no ha recibido su acceso al curso enviar un correo a: centinelas@facmed.unam.mx para apoyarle con la recuperación de su usuario.

Registro

¿Sabías que?

700 000

Personas mueren por suicidio al año en el mundo.

8 351

Personas mueren por suicidio al año en México.

6

Personas cercanas se afectan al rededor de un suicidio.

Lugar ocupa México en suicidios en la región de las Américas.

Número de atención

Si te sientes o detectas a alguien en Riesgo y necesitas orientación y escucha, llama a estos números.

911

Número de urgencias.

800 911 2000

Línea de la vida.

55 · 5533 · 5533

Línea de Seguridad y Chat de Confianza / Consejo Ciudadano de la Ciudad de México.

Atención teléfonica y Vía WhatsAPP.

Gloria Arellanes Olivera

Psicóloga

Mi nombre es Gloria Arellanes Olivera y soy psicóloga, hace unos meses tuve la oportunidad de tomar el curso de Centinelas (modelo ESPERA) para la prevención del suicidio y en mi experiencia me pareció un curso práctico, muy formativo e informativo, así como motivador para llevar a cabo acciones en mi área de trabajo, invitando a realizar un concurso de carteles para la prevención del suicidio con mujeres privadas de la libertad, quienes se inspiraron de forma creativa para realizar consciencia entre ellas con el modelo ESPERA, juntas logramos que ellas también se dieran la oportunidad de reconocer su esfuerzo, con la presencia de la facultad de medicina de la UNAM como jurado, lo cual nos permitió reforzar la participación y propósito del concurso para seguir implementando acciones, sabiendo que habrá alguien respaldando y dando sentido a cada inspiración que nos lleve a sumar en una razón para vivir.

Infografías

Equipo

Dr. Diego Coronel

Coordinador

Jorge Camacho

Recursos Técnologicos

Mitos acerca del Suicidio

  • FALSO: De cada diez personas que se suicidan, nueve de ellas manifestaron claramente sus propósitos y la otra dejó entrever sus intenciones de acabar con su vida.

    Pérez Barrero, S. A., (2005). Los mitos sobre el suicidio.La importancia de conocerlos. Revista Colombiana de Psiquiatría, XXXIV(3),386-394.[fecha de Consulta 24 de Enero de 2023]. ISSN: 0034-7450. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80634305.

  • FALSO: Todo el que se suicida expresó lo que ocurriría con palabras, amenazas, gestos o cambios de conducta.

    Pérez Barrero, S. A., (2005). Los mitos sobre el suicidio.La importancia de conocerlos. Revista Colombiana de Psiquiatría, XXXIV(3),386-394.[fecha de Consulta 24 de Enero de 2023]. ISSN: 0034-7450. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80634305.

  • FALSO: aunque no todos los que intentan el suicidio desean morir, es un error tildarlos de alardosos, pues son personas a las cuales les han fracasado sus mecanismos útiles de adaptación y no encuentran alternativas, excepto el atentar contra su vida.

    Pérez Barrero, S. A., (2005). Los mitos sobre el suicidio.La importancia de conocerlos. Revista Colombiana de Psiquiatría, XXXIV(3),386-394.[fecha de Consulta 24 de Enero de 2023]. ISSN: 0034-7450. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80634305.

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